バジル類の抗酸化性および総ポリフェノール含量は調理法により変化が異なる

国名

タイ

要約

バジル類の抗酸化性及び総ポリフェノール含量は、油炒め調理や蒸し調理により増加する。ゆで調理では、ゆで汁中に成分が溶け出すため、野菜中の抗酸化性および総ポリフェノール含量は減少する。

キーワード

バジル抗酸化性調理タイ

背景・ねらい

東南アジアでは、バジル類をはじめとして地域ごとに特色ある多様な在来野菜が生産されている。一方、近年の研究により、それらの高い生理機能特性が注目を集めている。これらの在来野菜は、生食されることもあるが、多くは加熱調理を経て食されている。そこで、調理方法による抗酸化性および各種の生理機能性を示すポリフェノールの含量の変化を明らかにすることを目的とした。

成果の内容・特徴

タイで広く食されている4種のバジル（図１）即ちヘアリーバジル（Ocimum americanum）、ホーリーバジル（O. sanctum）、スイートバジル（O. basilicum）、ワイルドバジル（O. gratissimum）を用いて、5種類の加熱処理（ゆでる、煮る、蒸す、油炒め、高圧釜で加熱）を施し、メタノール抽出物の抗酸化活性（DPPH法）および総ポリフェノール含量（Folin-Ciocalteu法）を測定した。
油炒め調理では、全種類のバジルで抗酸化活性、総ポリフェノール含量とも顕著に増加が見られる。蒸し調理でもスイートバジルを除く3種類のバジルで増加が見られる。（図２）
4種のバジルの中で、ヘアリーバジルは油炒め調理による効果が最も大きく、抗酸化活性、総ポリフェノール含量とも未処理の試料の2倍以上になる。一方、スイートバジルでは油炒め以外の調理法により抗酸化活性、総ポリフェノール含量とも顕著に減少する。（図２）
ゆで調理では、ゆで汁中に成分が溶け出し、野菜中の抗酸化性および総ポリフェノール含量が低下する。
油炒め調理前後のバジルからメタノール抽出されるポリフェノールの種類は大きくは変化しないが、それぞれの含量が増加する（データ省略）。加熱調理により、メタノール不溶性物質に結合していたポリフェノールが遊離しやすくなるためと考えられる。